寒冰手怎么回暖 专用手足护理按摩术

护手工作常常是被你遗忘的一部分,很多人每天将心思都放在面部护理上,却忽略了对手部肌肤的保养。手部是女人的第二张脸，不能让它变成难看的干巴巴僵尸手！让我们一起水润安然地度过这个严冬吧!隐藏年龄的第二张脸!

第一步：

双手放在桌面上，先往下轻压，每次抬起一根手指，举到最高，坚持十秒放下，10个手指全部做一次。手掌和手指尽量保持标准姿势，避免弯曲。这样可促进双手血液循环和敏捷性。

第二步：

仔细在每一根手指上推抹护手霜。注意侧面也要涂抹哦。要选用优质天然的护手霜，这样才能很好保护双手呢。

第三步：

轻轻按压双手的指甲的生长边缘和侧边。这样做可以促进血液循环哦。

第四步：

在手心涂抹完护手霜后，将双手的手指互相交握，仔仔细细推抹。

第五步：

 涂抹护手霜的同时，可以按压指缝，要用大拇指用力按压，每个手指都要按压，有助于改善冬天寒冷僵硬的双手。

第六步：

用一只手的掌心，摩擦另一只手的掌心。再用大拇指刺激位于中指下方、手心正中央的穴道。